Ксения Караваева

Дипломированный инструктор по классической аэробике и степ - аэробике, диплом ТГУ.

Инструкторская деятельность с 2005 года.

Инструктор групповых и персональных программ: силовой тренинг, степ, слайды, фитболл, пилатес, йога, танцевальные направления.

Сертифицированный инструктор по детскому фитнесу.

Золотойпризерпо Pole Dance “Eva pole dance 2012”

Участник семинара по направлению « Йога 23» С. Литау

Комментарии

Комментарии

Ксения - отличный инструктор, всегда весёлая, энергичная, активная, её занятия просто заряжают позитивом! В её тренировках задействованы и тело, и голова, ведь нужно не просто повторить, но и запомнить связку движений, чтобы воспроизвести её самостоятельно. Так что на занятиях по степ-аэробике совершенствуется не только физическая форма и координация, а также тренируется память и быстрота реакции! Новичкам бывает тяжело, но немного упорства - и Вы сможете повторить даже длинную непростую последовательность движений))

Добавить комментарий