Микс тренинг

Татьяна Денисова ИНСТРУКТОР

MIX TRAINING - это комплексный подход к развитию всего тела, для людей, которые хотят быть сильными, здоровыми, красивыми!Поможет приобрести хорошую осанку, построить красивое тело, улучшить координацию и баланс, а также снизить вес. Кроме того, программа Mix Training очень интересна, не заскучаете, ибо тренировки пролетают незаметно, с использованием различного оборудования ( степ, слайд, баланс, мед.болл).

Это программа для вас, если ...

  • Вы хотите сформировать красивое фитнес-тело, выносливое и сильное;
  • Вы хотите выработать такую реакцию и устойчивость тела, которые
  • позволят выполнять несколько физических задач одновременно, то есть повысить функциональность тела;
  • Вы хотите сделать тело симметричным, задействовать максимальное количество мышц;
  • Вы хотите обрести чувство равновесия, улучшить координацию движений;
  • Вы хотите быть в тренде и заниматься передовыми форматами фитнес тренировок.